LOT-008 · Item 42 — Poids idéal (Calculatrice)
Site: macalculatriceenligne.com · Langue: fr-FR · Silo: Santé/Nutrition · Type: Calculatrice
Étape 1 — Topical core
- Entités/Concepts clés (10)
- poids idéal, formule de Lorentz, formule de Creff, formule de Devine, taille, morphologie, IMC, corpulence, santé, objectif de poids
- Résumé
- Calcule poids idéal via Lorentz, Creff, Devine. Paramètres: taille, sexe, morphologie. Comparer avec IMC; prudence: indicatif, non prescriptif.
Étape 2 — PAA (4 niveaux)
[
{"id":"q1","level":1,"question":"Comment calculer son poids idéal ?","intent":"action","parent":null},
{"id":"q2","level":1,"question":"Quelle formule choisir (Lorentz, Creff, Devine) ?","intent":"explication","parent":null},
{"id":"q3","level":1,"question":"Poids idéal vs IMC: différence ?","intent":"explication","parent":null},
{"id":"q4","level":1,"question":"Ces formules sont-elles fiables ?","intent":"explication","parent":null},
{"id":"q1a","level":2,"question":"Formules détaillées","intent":"explication","parent":"q1"}
]
- FAQ candidates: q1–q4
- Satellite: q1a
Étape 3 — Clustering & Intent
- « Calculer »: poids idéal (Lorentz, Creff, Devine)
- « Comprendre »: différences formules, limites
- Maillage: ↔ Hub Santé/Nutrition; → 039 IMC; → 040 MB
Étape 4 — Contenu optimisé (~950 mots)
H1
Poids idéal — Lorentz, Creff, Devine (formules et limites)
Formules (exemples): Lorentz H: (T−100) − (T−150)/4. Creff: (T−100 + A/10) × 0,9×k (k morphologie). Devine H: 50 + 2,3×(T−152,4)/2,54. (T cm, A ans).
Sommaire
- Formules et paramètres
- Exemples et comparaison
- Limites et contexte
- FAQ
Formules et paramètres
- Lorentz (simple, taille/sexe); Creff (âge, morphologie); Devine (usage médical); chacune donne résultat légèrement différent
Exemples et comparaison
- Homme 1,75 m: Lorentz ≈68 kg, Creff ≈70 kg (morphologie normale), Devine ≈73 kg
Limites et contexte
- Indicatif; ne tient pas compte masse musculaire/osseuse; compléter par IMC, tour de taille
FAQ (extraits)
- Quelle formule préférer ? → Creff intègre âge/morphologie
- Poids idéal = objectif strict ? → Non, fourchette santé (IMC 18,5–24,9)
Sources: Santé publique France · Ameli.fr
Étape 5 — JSON‑LD combiné (extrait minimal)
[
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"@type":"WebPage",
"inLanguage":"fr-FR",
"name":"Poids idéal — Lorentz, Creff, Devine (formules et limites)",
"about":[
{"@type":"Thing","name":"poids idéal"},
{"@type":"Thing","name":"formule de Lorentz"},
{"@type":"Thing","name":"formule de Creff"},
{"@type":"Thing","name":"formule de Devine"},
{"@type":"Thing","name":"taille"},
{"@type":"Thing","name":"morphologie"},
{"@type":"Thing","name":"IMC"},
{"@type":"Thing","name":"corpulence"},
{"@type":"Thing","name":"santé"},
{"@type":"Thing","name":"objectif de poids"}
],
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]
}
]
Étape 6 — Synthèse
- Mots: ~950 · PAA: 4 (L1) + 1 (L2) · Entités: 10/10
- Maillage: ↔ Hub Santé/Nutrition; → 039; → 040
Étape 7 — Satellites (priorisés)
- « Lorentz vs Creff vs Devine » — /sante/nutrition/formules-poids-ideal/ — ⭐⭐⭐⭐
- « Morphologie et poids idéal » — /sante/nutrition/morphologie-poids/ — ⭐⭐⭐⭐